モチベーション管理の方法って何なんですか？

やれ！以上！

モチベーションとか考えてる時間の間にやる気は消える、少しでも気にかけたらやる！おわり！！！

っていうのをもっと出来るようになりたい。いろいろやること重なったりすると難しくなって思い通りにいかない。大人になっても難しいことは難しい…と思う日々。がんばろ。。