頭痛

私は頭痛持ちで、寝起き時頭が痛い ことが多い。

先日記事にしたSAS疑いとも関連はありそうだが、それ以外にも6月は本当に頭痛の率が高く、湿度や気圧の影響もかなり受けやすいタイプの人間なのだと思っている。

結構辛くて、頭痛そのものと一緒に生活するとなるとまず音は聴けない（脳へ響くのが辛すぎる）、集中も出来ない、起き上がるのも辛い、ということに平気でなってしまう。

今のところの自分で出来る対策は、

・あんまり寝ない

・オレンジジュースのむ

・カフェインとる

くらいしか出来ることがなく、まあ読んで頂ければ分かるが大変か弱い対策しか出来ないのだ。

と、今日はそんな頭痛の中TSOリハーサルへ向かうことに…。

去年あたりから市販の頭痛薬を「少しでも辛くなったら適量飲む」を始め、時間差でだいぶん解決できるようになったが、本質的な解決ではないので、一生付き合う頭、なんかもう少しいい方法があればいいのだが…。がんばろ…。